暑くなってきたので食欲も減ってしまい3

暑くなってきたので食欲も減ってしまい3食アイスで1日の食事を済ませる日があります偏った生活をしていると腸内環境が乱れてしまい吹き出物が出来たりしまうので体の内側からダイエットエステで痩せてキレイににしたいです!